Mi nombre es Inma Reina. Me apasiona el yoga y llevo más de 15 años dedicada a su enseñaza con muy buenos resultados.

Como profesora de yoga y relajación, ofrezco un método sencillo y natural, adaptable a todo tipo de personas, para conocer y experimentar juntos los beneficios tan saludables que aporta la práctica de yoga.



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El Yoga es un método de autoconocimiento muy  completo que actúa a nivel físico, mental y emocional:

  • Reduce el estrés.
  • Purifica y fortalece el cuerpo.
  • Amplia la capacidad respiratoria.
  • Calma la mente  y mejora la concentración.
  • Nos muestra  como alcanzar y mantener el equilibrio y bienestar interno que necesitamos.


Las sesiones se realizan en un ambiente relajado, de interiorización, no competitivo, que ayuda a trabajarnos de forma agradable, aprendiendo a respetar y mejorar nuestra capacidad con un esfuerzo equilibrado y consciente.


Te sentirás bien contigo mism@, fuerte, Vital y renovad@ después de cada sesión y también en la vida cotidiana.
En cada sesión se trabajan :

  • Estiramientos y asanas (posturas corporales) para descargar el cuerpo de tensiones acumuladas y mantenerlo fuerte y flexible.
  • Técnicas respiratorias para concentrar y mejorar la actividad mental.
  • Relajación para nutrir y equilibrar el sistema nervioso.

Para la práctica se necesita: Ropa cómoda y una esterilla personal.


En definitiva: El Yoga te ofrece consciencia de tus hábitos posturales, mentales y emocionales y un método práctico para poder mejorarlos, buscando el equilibrio y bienestar integral de cada persona en función de sus circunstancias (edad, profesión,  hábitos, intereses).


Anímate a probar una sesión.